论人的自尊心
你的自尊心和我的自尊心不是一回事。
心理学上至少可以分成三种自尊：稳定型自尊、防御型自尊、以及外在依赖型自尊。它们对于人的成长所起的作用截然不同。
稳定型自尊是成长的基础。 它的特点是肯定自身价值，不因一次成败就忘乎所以或者否定自己。不论身处话题中心还是独处一隅，这样的人始终清醒地知道自己是什么样的人。研究显示，当一个人不刻意维护自我形象时，更容易从批评中汲取养分，也更愿意改变自己。
防御型自尊是成长的阻力。 它的本质是"身份焦虑"——过度在意别人怎么看，批评一来就触发羞耻或愤怒，失败了总是第一时间找理由。这种自尊只是为了"维护形象"。它的表现是回避挑战、不愿请教、热衷于包装。滋养这种自尊，你就只是原地踏步。记住，时间并不会在你停滞不前时停下脚本，不进则退。
外在依赖型自尊是一种波动 。它把自我价值绑定在金钱、地位、排名、他人评价上，评价高时自信爆棚，评价低时自我怀疑。
做为一个人类个体，请一定要准确地识别出你在意的是哪种自尊，滋养助你成长的稳定型自尊，摒弃只会帮倒忙的防御型自尊，以及外在依赖型自尊。