这里记录我的一周分享，通常在周六或周日发布。

碗君西木子 原来越放松越顺，越顺就越快，这就是为什么慢即是快，因为放松表面看起来是缓慢，实际上它让人的身心犹如一条河流，通顺了流动就快了，但紧张焦虑表面看起来快，实际上内在充满了冲突与不和谐，反而欲速则不达。

碗君西木子 词语真的影响人的感知和心情，把“不完美”这个词换成“阶段性成果”，是多么舒适。我现在已经可以接受一切阶段性产出了，然后一步一步，一个小阶段到一个大阶段地往前走，把完美看成一种吸引你向前去的力量，就好。

少女Vitamin 突然get了一个很好的心态面对老板 就算他生气骂我 那气的也是他 我又不会死 然后就 释怀了很多

进击的关外北极熊 工作的好处之一，从我自己的经历来看，就是快速社会化。
中国人的成长环境实在是太缺社会化了，学校里根本不教，甚至打压，只能在社会里学。我觉得大部分社恐就是缺乏社会化的体现。
这里说的“社恐”并不是指内向，我个人定义，内向是喜好问题，喜欢一个人待着、不爱和人说话是性格；然而社恐是能力问题，是因为害怕而无法做到最基础的社会交往，比如不敢问路、不想接电话、不好意思叫服务员点餐、无法主动和人搭话、因为不想面对收银员所以选择自助结账、大街上看到一切认识的人都想扭头躲起来。
😐嗯，这就是之前的我自己。然而我不知道是不是因为我中学大学在一个generally贫穷落后的省份长大的原因，就我这种社恐程度，我的很多舍友、同学比我更社恐，一起出去碰上个什么事自然而言要我出头，然后惊叹，我都奇怪这有什么值得惊叹的。
但我又想起我爹也有我很羡慕而且无法理解的能力，就是只要他想，可以随便和大街上一个人聊起来，也可以在对方反馈不多的情况下继续兀自侃侃而谈。可能他也觉得这没什么，但我就是一直想做到但是做不到，但我现在想他毕竟在社会上摸爬滚打几十年，而且那个时候又没互联网🤷
现在，因为我干的就是需要主动和人搭话和接电话的工作，见识了太多各种各样的人，于是工作和贫穷让我成长、社会化了许多，或者说没脸没皮了许多🚬
点菜、砍价、找人问路、打电话已经不在话下了，现在我可以做到，进了餐馆、服务员上了水、我看菜单觉得太贵、起身就走。
还有前天在一个粤菜馆吃饭，之前会送例汤但那次没送，我就问。答复说是夜宵和正餐size不一样，要点四个正餐菜才送例汤。我就又说，哦那我们不知道，其实我们想点的就是regular size，现在这个菜能不能加成regular size啥的。前后叫了三次人，问到最后人家说算了算了就送你汤吧😂
还有我们有五个人，服务员强烈推荐直接点一桶饭，我直接问那一碗饭多少钱，一桶饭多少钱，然后说算了我们要两碗饭就行。
但我还是没达到我希望达到的那种程度，我现在做这些，我不能细想，不能用到慢思考（其实本来这些琐事只用快思考就好了）一不小心想了我就犹豫了就多想了就错过机会了，就，继续社会化吧🚬

OkBite67 I used ai to create a gameboy emulator that is fully functional and runs on the web. (I actually didn't write a single line of code). But, the thing is that you have to be very specific with your instructions. For every single step of the process, I wrote a full markdown file telling the agent what to do and then referenced that.

AI isn't an excuse to be lazy, it just means you go from writing the code to peer reviewing and playing product manager. And I really didn't even write the acceptance criteria and markdown files. I had a product manager agent do that and then I review it.

Weilergarten 跟老年人同龄的感觉很奇怪。

人生就是一条单向车道，自己的人生自己把握。在这条单行道上，做了自己想做的事，错了也不后悔。那些后悔的都是有贼心没贼胆，光敢想不敢做的。

Happiness is a direction, not a place.

大学不比中学，学业拿不拿到A并不十分重要。找到一个自己真正感兴趣的方向并自发地向那个方向深入才是真正重要的。

知识就是力量，法国就是培根

小时候，爸爸对我说：“知识就是力量，法国就是培根”。
之后的十多年里，这句名言的后半部分一直在困扰着我：它是什么意思？为什么能和前半句列在一起？知识与力量、法国与培根之间，难道冥冥之中有着什么难以言喻的联系吗？

我无法理解。可是，每当我向大人们提起“知识就是力量，法国就是培根”这句话，他们却只是赞同地点点头。

或者是当有人说了句“知识就是力量”时，我会紧跟着接上一句“法国就是培根”……可从没有人用怪异的眼光看着我、认为我说了奇怪的事，而只是若有所思地表示同意。

我还专门去问过一个老师，“知识就是力量，法国就是培根。”这句话是什么意思，然而得到的答复却是整整10分钟关于“知识就是力量”的解释，压根没有触及一点儿“法国就是培根”的内容。

当我怯生生地用疑问的语气提醒老师，“法国就是培根？”他只是说了句“没错。”只有12岁的我没有勇气和自信再追问下去。

我绝望了。从那一刻起，我知道自己永远不可能理解这句谜一般的话语背后的奇特意义，我放弃了追寻，仅仅将它当作是可以挂在嘴边、却不去思考其意味的一个谜。

直到多年之后在书籍中偶尔见到这句话，

Knowledge is Power.

--Francis Bacon

我才意识到发生了什么。那一瞬间，童年崩坏……

#laugh

米饭 中国培养的人太同质化了，你会的我也会，你想要的我也想要。价值观也类似，你看到的我也能看到，你看不到的我也看不到。把思维换到不同视角，才能跳出盲区。在一个技能交换群，发现大家会的都差不多，想换的也差不多，交换很难成功。（小红书上）看到一个善于寻找小众景点的博主，和一个不断尝试赚钱成功的文科生。

王海鹏Seal 说: ”授权，然后跟他一起做，一起在做中学。“ 如此这般，一个良性循环就开始啰！

发现也曾很认真的记录自己的生活。感谢那时候的自己，留下了一些自己活过的痕迹在这里或者那里。

#看了 观鸟大年

其实是重看。莫名的特别喜欢这部片子。

这是我最喜欢的鸟，美洲金鸻。
这就是你最喜欢的鸟？他是灰色的
是的，灰褐色的
虽然很多人觉得它非常普通
但它却是最伟大的旅行者之一
是真的，它孵化在北极冻原
然后一路飞到阿根廷
再飞回去，在同一年里
它会出现在危地马拉的沙滩上，
伊利诺伊州的农场里
它身长只有九英寸
但一生中要飞行几十万英里
没有护照，没有安检，自由自在随心所欲
这只灰色的小鸟，目睹了很多奇妙的事物
所有人都低估了它

这是电影里的程序员给他爸爸看他拍到的鸟儿时说的一段话。我超级喜欢。因为，我渴望像这只鸟儿一样自由，即便默默无闻。

闲置玻璃猪 剛剛突然想查查蘇美爾人的六十進制是怎麼回事（因爲我知道算角度、時間的60制是蘇美爾文明在現代的遺產），才發現是這樣數數的：伸出一隻手，用那靈活的大拇指，去數剩餘四根手指上的骨節。每根手指有三個骨節，四根合來有12個數，另外的手就去數到達多少次12，另隻手有五根手指，到達了5次的12就是60個數。然後我突然想明白，12進制是怎麼來的，（比如英語殘留的eleven、twelve），就是這樣子數數字的。然後我發現這個數骨節，不就是那些老人的掐指算嘛。（所以爲什麼十二地支、六十甲子，有認爲是西來的）然後我又發現，作爲十進制的孩子，我小時候算數都是計整根手指的……從來沒想過要把自己整根手指拆成三截……這個思路……人類的數學從數手指開始，我的童年便是人類的童年。

安子 “Your quiet does not diminish your value; it deepens it.” 你的安静不削弱你的价值，反而使之更加深远。

Marskay 我只尊重那些不要求我尊重他们的人。

Marskay “被牢牢盯着长大的孩子，有一种很不一样的气质，我们教师内部戏称为：没有热爱的勤奋，没有灵魂的卓越。”今天看到的小丧气。

碗君西木子 对自己好：不想回信息就不回，不想做的事不做，无关的人不理。这里面节省出来的注意力和心力，可以用来做更多自己喜欢的事了。

西瓦 读完了《掌控习惯》，还可以。有一些启发在于：想养成一个好习惯，内心目标不应定为“养成那个习惯”或者“要学会一样技能”，而是定为“要成为怎样的人”，比如想养成跑步的习惯，目标不是跑马而是长期保持健康。时常思考自己想成为怎样的人。最近连着读好几本工具类书，换个气氛开始看《罪与罚》。

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梦让你产生非常多的记忆，连接，还会对你洗脑，避免你进入老年痴呆状态。

Shengyi Wang 我讨厌一堆人在那里讨论什么查理科克被杀了怎么怎么的，预制菜怎么怎么的，我把这些词儿都加进了禁止列表里。不要轻易被人设置议程。

费孝通说：

各美其美，
美人之美，
美美与共，
天下大同。

他讨论的不是低层次的，仅仅是信息的对称。是到高维次的，一种灵魂上的交流，让悲喜相通。

这个宇宙真正了不起的事情是，它居然是可以被理解的。 不确定就是这个宇宙的确定。

机器在我们有生之年就会占有劳动力市场。人类则会回归精神生活。精神生活要放弃执念。 人类要勇于承认自己是你分辨率物种。

伊壁鸠鲁是第一个提出罪恶问题的人。大卫·休谟在他的著作《自然宗教对话录》（1779）中把这一论证写成了几个问题的形式：“神是否想阻止‘恶’但阻止不了？如果是，那么神就是无能的；神是否能阻止‘恶’而不愿阻止？如果是，那么神就是坏的；如果神既想阻止又能阻止‘恶’，那‘恶’又是从哪来的呢？”

理想的社会是一个能让每个人发挥自己最大潜力的社会。

不论你的实际年龄，如果你一直都有想做的事情，和正在做的愿意做的事情，那你就还没有老。

即便进化论已经得到公众认可，中国人骨子里仍然相信循环论。听，“三十年河东，三十年河西”。 这是不是一种悲哀呢？

在中国，父母期待子女感恩，而子女期待父母的对不起。

而我的想法是：不要期待就好了！父母是父母环境的产物，子女是子女环境的产物。在这个环境里，父母和子女都是环境的一部分。在子女未成年时，他们很多地方不得已要被迫接受来自父母的一些他们不喜欢的东西。但将心比心，父母眼里的小孩也不是完美的小孩。出于随机混沌之类的原因，父母和子女有了这么几十年互动机会（或者叫什么良缘恶缘），有互动的好的，也有不好的。这都很正常。但请你们不要摆出一副很受伤的样子，不管你是父母，还是你是子女，或者你正身兼两个身份。做好你自己，做无愧于自己的自己就好。

一个通病就是：把每个人都安排到一个位置上，然后规定你该怎么想或者你不该怎么想。这实在是太讨厌了！

男女平等，老幼/老少也平等啊！--窦文涛

圆桌派

泽林 乘船观看鲸鱼的时候，解说员表示，大部分鲸鱼都会在气温转凉时离开食物丰富的阿拉斯加，游到温暖的夏威夷去交配。等冬天过了再回来。

但是也有一些鲸鱼（大部分是雌性），如果她们不想交配，就会一直呆在阿拉斯加。毕竟不交配的话还游那么老远还饿那么久的肚子完全没必要。

小青《无条件养育》里面看到一段：

一位教师在面对一个特别淘气的学生时，选择在他旁边坐下来对他说：​“你知道吗？我真的、真的特别喜欢你。你可以一直做这样的事，这不会改变我的想法。我觉得你好像是在设法让我不喜欢你，但这没用。我永远不会不喜欢你。​”这位教师补充道：​“从那之后很快，我不是说立即，他调皮捣蛋的行为就开始减少了。​”

朱迪斯·巴特勒则以手支颐，用假设条件句对她的学生说：“如果你认为我说的一切都是正确的，你就是个非常糟糕的学生（If you accepted everything I said as true, you would be a very bad student）。” //《名校名教授》

True validation comes from within. The opinions from others are simply reflections of their own inner world, not of your inherent value. Slowly, you quit the need to be liked, to be understood, to be accepted by everyone. You find peace in knowing that your worth isn't determined by external factors, but by your own sens of self-worth. And this realization frees you from the endless cycle of seeking approval.

遥 布洛芬真好用，发烧喝了一点立刻就退了···真的是立刻，上一秒还头晕，浑身酸痛，刚喝下去的瞬间就好得差不多了···印象中这么即时的恢复效果只有在游戏才能看到。

有感于最近网上的热门事件，我得出这样一个结论。当你还在战斗/讨说法/絮絮叨叨状态，你就还没有走出那段关系。

非必要的东西往好听里说是点缀，说难听点是干扰。不要犹豫，拿掉它们！

dimlau 这个时代改变了什么呢？当然，它让彼此之间的联系更加紧密了。好在选择和谁紧密连结的权利还在，做好自己的取舍，每次通知响起就都是妳期待的声音。

dimlau 早上收拾东西，找到一个包装袋，上面写着「人生苦短，但我甜」，突然觉得有些思绪飘过。年轻时，我听到看到「人生苦短」这句话的时候，后边跟着的经常是「不负韶华」。这很好理解，苦于人生太短嘛，那就要好好珍惜时间咯。不光苦于短，而且还有一层感悟是人生又苦又短，又该怎么办呢？就更要看开点，别被苦的部分揪住：人生苦短，及时行乐；人生苦短，须尽欢。我实在不是要拿这小小的包装袋小题大做，不过，透过「人生苦短，但我甜」这句话能看到的，似乎是，人生的意义不再被思考，短暂与永恒也无暇慨叹，只剩下苦，而且苦还只能受着，于是，就这一口甜就够了。或许在当下，这是一种被需要的态度。但是作为从「须尽欢」的年代走过来的人，只这一口甜，我是不会满足的。

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幸福的本质是自我承认，你认为你自己很幸福就可以了。成功的本质是社会承认，你超过越多人，你就越成功。

又成功又幸福的人为什么很少，因为两者心理上是相悖的。要成功必须要有欲望，获得社会承认，幸福是是一种完成状态，自己认为已经幸福了，就是幸福了。

尼泊尔被评为世界上幸福感最强的国家，但是没有人会认为尼泊尔是世界上最成功的国家。实际上，尼泊尔是世界上最贫困的国家之一。人均寿命低、医疗条件差，尼泊尔的人类发展指数全球所有国家排名142，是倒数。衡量的是当地人对自己的生活状态的满意程度。也就是自我承认。佛教国家的人普遍具有更高的幸福感——倒不是因他们发展经济的能力有多强，而是因为他们欲望节制的好。世界和个人一样，都是此消彼长。

一个基本的事实是，成功比幸福难很多很多。这是两条不同的人生路径。有时候，有先有后，有时候，可有可无，有时候，顾头不顾腚，有时候，快快又慢慢，其实，都是一生。

火枣 很多大人对人生的一种误解：什么年纪就要干这个年纪该干的事。人不是应该找到爱干的就一直干吗?

IdeoCon 大脑本身其实是不具备推理能力的，只有简单的直觉思维。是人类发明了符号文字之后再加上知识库的积累和学习才逐渐有了推理能力。知识库就是一条条符号逻辑规则，每一条规则的建立，都是对现实世界的抽象和归纳或者演绎，既可以用来推理也是验证器。推理的本质其实就是通过多轮的直觉思维和逻辑判断建立一条从问题通往答案的逻辑链条。可以想象人猿泰山是不会有推理能力的，因为他一不掌握语言符号，二没有学习到知识库。喂给LLM的数据其实包含了两部分一符号文字系统，二知识库。有了这些再加上一定的调教，LLM就学会了推理。目前LLM还不会做真正的逻辑判断，用最大似然估计代替了逻辑判断，所以产生幻觉在所难免。

（好像有道理，又好像没道理。我觉得脑子就是LLM，程度不同而已）

有一天，驴子和老虎发生了争论。
驴子说："草是蓝色的。"
老虎回答："不对，草是绿色的。"
他们各执己见，互不相让，争论越来越激烈。
最后，两人决定将这个问题提交给狮子法官。
他们来到狮子面前，驴子大叫大嚷："法官大人，草难道不是蓝色的吗？"
狮子回答："如果你真的这么认为，草就是蓝色的。"
驴子不依不饶："老虎不同意这一点，还出言不逊，请惩罚他。"
狮子随后宣布："老虎将受到三天面壁思过的惩罚。"
驴子非常高兴，心满意足地离开了，嘴里不停地念叨着："草是蓝的，草是蓝的......"
老虎十分气愤："法官大人，草难道不是绿色的吗？"
狮子回答："草确实是绿色的。"
老虎困惑不解："那你为什么要惩罚我呢？"
狮子回答："惩罚你与草是蓝的还是绿的这个问题无关，而是因为像你这样的高级生物，竟然浪费时间和驴子争论这样简单的问题。最重要的是，你还用这个问题来烦我，只是为了验证你已经知道是真的事情。"

（任何时候都没有必要浪费时间去验证你已经知道是真的的事情）

碗君西木子 情绪稳定不是没有情绪，而是大脑的情绪处理器从i5升级到i9，情绪来了很快就处理完毕归档了。不因情绪来了产生羞耻感，一切情绪的产生都是应该的正常的。不沉溺情绪从而(避免)走向自我攻击和系统宕机。

在森林里看花晒太阳的小熊 人不需要完美的开始，只需要开始，过程里可以逐步根据现实反馈去修正和调整，这个世界的容错率比我们想象得高很多。 ​​​

代码家 终于破案了，这两天 MacBook pro 一直滋啦滋啦的响，我寻思着是不是风扇或者扬声器坏了，赶紧约了 Apple store 去维修，去了以后工程师说没检测到啥，可能是风扇里有颗粒物，给我清理了一下电脑。开机到登录页测试了一下，发现声音没有了。可是回来一打开，过一会儿又滋啦滋啦响... 直到，我不小心把 Opera 浏览器关了以后，声音忽然消失了，随后打开又发现，调节声音(音量)可以调节滋啦滋啦响的大小。最后在 Opera 的设置里，发现了一个叫“主题音效” 的选项，我真的崩溃了，声音的来源是从这个浏览器主题里来的，我不明白为什么一个浏览器主题还要配一段音效，配的这个音效真的是营造了很逼真的电脑坏了的感觉。产品经理到底在想什么，实在没功能做，原地解散也不是不可以。😤

banboo 产品经理：我只是想着给自己加一个摸鱼功能，上班时间正当地修修电脑，搞不好还能换个新电脑，没想到一不小心给发布了🤣

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与本书中论及的其他一些民族不同，中国人还从未受到在文化上占优势的外国人的拓殖。他们的过去不是一部少数人的历史，而是一部多数人的历史：是中国自己的过去，而且是一个两千多年来保持着强有力的统一的过去。虽然中国人认为他们的过去是优越的，但他们只是为自己而说，从未宣称为人类而说。王賡武自选集

Marysia

weekend ! ill. Paco_Yao

做一个有理性的动物可真好，总能找到理由做自己想做的事。——本杰明 富兰克林

应得的和应给的

对期待的东西，得到了会开心，得不到则伤心。这是人之常情。

有的人期待的多，有的人期待的少。假定人们最终得到的东西是一样多的，那期待多的人失望自然多些。

期望值低的人，失望更少，因此更幸福。

一个人习惯于要求他人应该怎么样怎么样，不管这个他人是谁，都是这个人不快乐的源泉。因为他人是另一个个体，他是他的背景的产物，他有他的处事法则。

然而你总能控制自己的情绪。除了上班拿工资，把其他的所得都当成是礼物。这样想我就觉得人生好过得多。

13 人的一生就好像是到游乐园玩一天
出生的那一刻 就等同于你已经买好了入场券
游乐园门票一经售出概不退换
生命本身就是一场单向旅程
这个设定提醒我们：纠结 为什么来 不如思考 如何玩
即然来到了游乐园就没有理由不开心
应该好好体验这里的一切

你会挑选自己喜欢的项目 去尝试 去挑战 即便害怕也会想到 来都来了 要值回票价 玩一把 死不了
人生也是如此 既然已经来了 就不要虚度这一张门票
去追求让自己心动的事物 去享受属于自己的风景
不必总和别人比较 不必过于执着输赢
最重要是在有限的时光开开心心 玩得尽兴
不要担心出差错 担心这 担心那
不要为还没发生的事情担忧
记住一句话
“平淡是生活的常态，意外则是生活的意义。” .
.
今天突然冒出了念头 提醒自己
我们才活这几十年 死才是人生常态
为什么不珍惜这几十年 好好珍惜每一天
把这几十年当成是来迪士尼玩一天 即然来迪士尼了 就开开心心地玩 玩得尽兴 每一个项目都去体验一遍 才对得起手中的门票
知道自己很害怕分别 但是迪士尼总会打烊 就好好挥手说再见 开开心心的最重要
.
.
既然人生像游乐园，那就大胆去玩吧，别让票白买了！

在森林里看花晒太阳

一个奇妙的镜像关系。 你看到的别人是你自己，别人看到的你是别人。 心怀善意的人周遭仿佛是无数座盛放的花园，心怀恶意的人周遭仿佛是无数腐烂的垃圾桶。 你的心，就是你遭遇的境。

A Replied to 在森林里看花晒太阳的小熊

人是主观的。每个人的世界都是主观的，都是自己看待事物方式的投射。你眼里的世界就是你的世界。别人的世界心静如水，不妨碍你的世界翻江倒海。你如何评判这个世界，就定义了你是一个什么样的人。

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小青 香油问，看动画片学外语不就没法练口语了吗。我：婴儿都是先练一年听力，才开口叫妈妈的，是不是这个情况？

历史就是一个莫名其妙的人决定了一件莫名其妙的事，然后所有人的命运都改变了。

是啊，

即使这样也还是要认真生活啊！所以才有了那句话，知道生活的真相依然热爱生活，不然呢？没有意义和一片虚无，更需要我们去赋予它意义，不是为了任何人，只是告诉自己，这世界我来过！

自从人类发明了机器，人类就成了机器的奴隶。

王海鹏Seal: 学习能力是唯一的能力。//@lvxinke: @putao_dodo 有兴趣可以看看这本不厚的书，英文叫《the art of learning》.

云五 今天和象友吃饭的主题之一是勇敢做自己、不要总是怕把场面搞僵而不敢表达自己的意见，本宝宝分享了一个小故事，觉得值得在这里也分享一下！

有一份工工到一半时空降了一个PM，特别积极想要建设团队，于是………………在 sprint retro form 里加了一个问题：这个sprint 你有感觉为在这个组工作感到自豪吗😎

本来那个 form 只是填很常规的工作事项，blocker、需要改进的工作流程、对同事的夸夸这些，突然来了这个问题我白眼就翻到头顶了，我就没填（或者填了一个neutral？）于是在 retro 会上这一项就不是100%反馈了或者不是100%自豪😎吧，PM就很贴心地问，这个是谁呀可不可以分享一下原因呀

我：作为一个从民族主义狂热的国家移民来的人，我对这类问题有心理阴影。人当然都愿意热爱自己生活的地方、公司，但是如果一个地方天天追着问我自不自豪，我会觉得这个地方有点问题。

PM尬住了说确实没有考虑过这个情况……这个问题只存在了这一次，也没有再出现过其他令人翻白眼的问题；同事也积极来和我一起吐槽这个PM，我收获了一些可以聊闲天的同事；PM和我客套工作往来相安无事。

（本宝宝富有此类不怕把场面搞僵的经验，可以从五岁开始讲起，经验总结就是只要你不怕场面搞僵，怕把场面搞僵的就会换成别人……那些让你感到不舒服的人，一旦你把这个不舒服表达出来了，他们就要自己把场子圆回去，大概率以后都会对你敬而远之） #不是鸡汤是驴杂汤

AI 不会减少你掌握新技能所需要付出的努力，只会让你产生不必学习就已经学会的错觉。

宇宙为什么有趣？也许就在于不论你怎么思考，都无法得到答案吧

世上有很多好用的东西因为只有很少的人知道，从而只有很少的人用。这能怪谁？（这说明酒香也怕巷子深）